Sabah Kalkınca Neler Yapılır

Sabah uyandığımızda güzel bir gün geçirmek için kendimizi hazırlayabiliriz. Güne güzel başlamak işlerimizin de güzel geçmesini sağlayacaktır. Kendimizi iyi hissettiğimizden günümüzü güzel geçirerek işlerimizi tamamlar olacağız. Sabah ilk olarak kalktığımızda hazırlıklarımızı yaparak başlayabiliriz.

Yatakta uyandığımızda germe hareketleri yaparak güzel bir uyanış gösterebiliriz.
Yataktan kalktığımız zaman lavaboya giderek elimizi, yüzümüzü soğuk su ile yıkayarak kendimize geliriz.
Kahvaltı olmazsa olmazlarımızın arasında olmalıdır, günün güzel geçmesi için herkes kahvaltısını doğru şekilde yapmalıdır. Kendinizi iyi hissedeceğiniz gibi kan dolaşımınız normale dönerek işinize daha iyi odaklanabileceksiniz.
Egzersiz yapmak beyin hareketliliğini arttırarak düşüncelerinizi güçlendirecektir.
Sahip olduklarınıza şükrederek dinen ibadetlerinizi yerine getirin.
Yeni bir gününüzde neler yapacağınıza dair hayaller kurun ve gerçekleştirin.
Televizyon seyredin, gazeteleri takip ederek gündemden haberiniz olsun.
Sabah içeceğiniz bir kahve sizi canlı tuttuğu gibi keyfinize keyif katacaktır.
Yaz günleri ise güzel bir duş sizi güne hazır olduğunuzun mesajlarını verecektir.

Gününüzün geri kalanı güzel ve eğlenceli olacaktır. Keyifli olduğunuz gibi hayatınız güzelleşecektir.