Temizlik Niçin Önemlidir
Temizlik kavramı belirli bir yerin mikroplardan arındırılmış olmasıdır. Çevrede var olan kirlilik insan sağlığını etkilediği gibi kişisel temizlikte önemlidir. Sağlıklı bir yaşama ulaşmak için günlük olarak kişisel temizliğimiz ile ilgilenmeliyiz. Günlük olarak bakımımızı yaptığımız takdirde hastalıklardan korunarak bağışıklık sistemimizin güçlenmesini sağlamış oluruz.
Temizlik olarak neler yapabiliriz?
Yemek yemeden önce ve sonra ellerimizi yıkamalıyız,
Dışarıdan eve geldiğimizde el ve yüz yıkanmalıdır,
Günlük duşumuzu alarak vücut temizliğimizi yapmalıyız,
Akşam uyumadan önce ayaklarımızı yıkamalıyız,
Giydiğimiz elbiseler temiz olup değiştirilmelidir,
Koltuk altı gibi yerlerimizin temizliğini 2-3 günde bir yapılması gerekmektedir,
Terlediğimiz zaman temizlenmeliyiz,
Yediğimiz yiyeceklerin sağlıklı olmasına dikkat etmeliyiz.
Temiz olmak toplum içinde insanların kendisine olan özgüvenini geliştirmektedir. Her insan sağlıklı yaşamı tatmak için beden temizliğini yapmalıdır.
Temizlik yapılmadığı takdirde karşımıza ilk olarak hastalıklar çıkacaktır. Üzerimizde ter kokusundan dolayı toplum içinde insanları rahatsız eden bir koku salmış oluruz. İş hayatında olsa bir yerde yemek yiyecekte olsak bunlar hep var olacaktır. İnsanlar bize farklı gözle bakarak küçümseyebilirler. İnsanların toplumsal olarak kendilerine yapacakları en güzel iyilik temizlik olmaktadır.
Temizliğin sağlığa etkileri nelerdir
teşekkürler