Beden Temizliği Konusunda Nelere Dikkat Etmeliyiz

Vücut temizliğimizi yapmak oldukça önemlidir. Sağlıklı vücuda sahip olmak için beden temizliğine dikkat ederek korunabiliriz.

Dinimizde temizlik imamda gelmektedir. İslam dinde temizliğimize önem verdiğimiz sürece sağlıklı şekilde yaşamamıza imkan sunar. Müslümanlar ibadet etmeden önce mutlaka beden temizliklerine dikkat ederek öyle ibadetlerini yerine getirirler. Temiz olmayan insanlar ibadetleri kabul görmez. Peygamber efendimiz “temizlik imandandır” diye buyurmuştur.

Beden temizliğinde dikkat edilecekler

Yaz aylarında iki günde bir defa duş alınması gerekmektedir. İmkanımız varsa günlük olarak duş almalıyız.

Yemekten önce ve sonra ellerimizi yıkayarak mikroplardan temizlemeliyiz. Temizlik yapılmadığı sürece ellerimizdeki mikroplar yemekle beraber boğaza kaçmaktadır.

Tırnak bakımı yapılarak temiz olmasına dikkat edilmelidir. Belirli aralıklarla yapılacak olan temizlik sayesinde tırnaklarımız temizlenmiş olacaktır. Mikrop hastalıklara olarak bağışıklık sistemimizi zayıflatmaktadır.

Kişisel temizlik malzemelerimiz kendimize özgü olmalıdır. Başkasıyla aynı havluyu kullanmak onun hastalığının bize bulaşmasına neden olabilir. Buna dikkat ederek hastalıkların önüne geçilmesi mümkündür.

Saç temizliğine dikkat ederek saçlarımızın temizliğini yapmamız gerekmektedir. Sağlıklı saçlara sahip olarak hastalıkların önüne geçebiliriz.