Kulak Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Kulak işitme organımızdır ve her organımız gibi önemlidir. Çok iyi bakmamız gerekmektedir.

1- Uzun süreli yüksek sesli ortamlarda bulunmamalıyız.
2- Gürültülü mekanlarda çalışanların belli aralıklarla işitme testi yaptırmaları,
3- Yüksek sesli ortamlarda çalışmaları gereken kişilerin kulaklarına tıkaç tıkayarak kulak zarlarını koruyabilirler,
4- Kulağa su kaçırmamak gerekir, kaçmaması için için gerekli önlemler alınmalı, kaçmışsa doktora gitmeli,
5- Kulak temizliğine önem vermeli, ser cisimlerle, pamuk çubuklarıyla temizlememeli, havlu ile kurulama yeterlidir,
6- Kulakların zarar görmemesi için özellikle gripliyken yüksek ortamlarda (dağ ve uçaklarda Ağızdan giren hava ile orta kulaktaki hava basıncını dengelemek için) sakız çiğnenmeli,
7- Dişlerdeki çürükler orta kulak iltihabına neden olabileceği için diş sağlığına dikkat edilmeli,
8- Özellikle Grip rahatsızlığı kulağımıza vurabilir. Boğaz sağlığımıza dikkat etmemiz böyle bir dönemde ihmal etmeyip doktora gitmeliyiz.